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リラクゼーション気功 ○ 川越・1月から始まります ○
ヤマノミュージックサロン川越にて、
気功クラスが1月より始まります 


リラクゼーション気功
日程:第1・2 日曜日
時間:11:30~12:30
場所:ヤマノミュージックサロン川越


先日の体験レッスンでは、
みんなでぽっかぽかになって終わりました 


いつからでも参加できるようになっていますので、
お気軽にどうぞ 


問い合わせ:
ヤマノミュージックサロン川越(049-223-4022)


気功について

その昔、
黄河流域では、いつも洪水が起こり、
あちこちに水が溜まり、湿度があがり、

病気が伝染しやすかったり、
人々がむくみや関節痛、
運動障害を訴えはじめるという状況が起きました えーん

そこで、なんとかせねば!
と、生活の中で積んだ知識から、
考えだされた動きが、
気功のはじまりと言われています。

4000年の歴史を持つ、
中国自然療法の親といわれており、

とてもシンプルな動きに、
ゆっくりとした呼吸法を合わせるというスタイルは
誰にでもやりやすく、リラックス効果が感じられやすいので、
続けやすいようにできています ニコ


リラクゼーション気功クラスでは


自然の音を取り入れたヒーリング音楽と共に、

ゆっくりと、

自分自身の呼吸と、

体の細部に意識を向けながら進めていきます。


動きやすい格好だけしてきてください 

(& 終了後の水分補給  )



ヒーリング・健康 : comments(2) : - : おとのはじっけんしつ :
コメント
気功をやりたいと思っているのですが、平日コースはやる予定はないのでしょうか?
| 山本順子 | 2013/01/02 9:40 PM |
山本順子様

お問い合わせありがとうございました。平日は現在個人教室のみで受付しています。詳細をメール致しましたので、ご興味ありましたらお知らせください。

杉本
| 杉本ゆみ | 2013/01/04 10:44 AM |
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